Pour favoriser la croissance rapide des cheveux, assurez-vous d’avoir une alimentation équilibrée riche en protéines, en vitamines et en minéraux. Évitez les coiffures serrées, minimisez l’utilisation de la chaleur et optez pour des soins capillaires doux. Masser régulièrement le cuir chevelu peut aussi stimuler la circulation sanguine. Enfin, restez hydraté et minimisez le stress, car ces facteurs peuvent influencer la santé capillaire.
